返回首页

警惕常喝含糖汽水容易患糖尿病

时间:2010-03-02点击:
  

        国外的糖尿病研究人员发现,如果长期多喝含糖汽水,即使没有导致体重增加,也会增加人们患糖尿病的风险。所以说常喝含糖汽水容易患糖尿病。
  1993年至1998年,新加坡国立大学医学院和美国同行进行了一次新加坡人健康调查,当时有6万多名年龄45岁至74岁的人通过问卷调查提供了饮食与生活习惯资料。研究人员在1999年至2004年进行过追踪调查,联络了其中4万多名原本未患任何慢性病者,结果发现其中2273人得了糖尿病。
通过分析被调查者的饮食习惯,研究人员发现:每周至少喝两次汽水的人,患糖尿病的风险比喝汽水少的人高49%;5年内体重增加3公斤以上的人,假如每周喝两次汽水,他们患糖尿病的几率比体重发生同样变化但不喝那么多汽水者增加70%;5年内体重减少、没变化或增重少于3公斤者,如果每周喝两次汽水,他们患糖尿病的几率比体重变化相同但不喝那么多汽水者增加20%。


------分隔线----------------------------