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秋天肌肤保养美容护肤知识

时间:2009-09-27点击:
  

  经过夏天紫外线等的外部刺激,加上新陈代谢的废弃物容易在秋后沉积在皮肤的表面,易产生痤疮、黑斑等,即使没有这么严重的问题,皮肤也会显得比平时粗糙。更要注意的是这时的空气湿度明显低于天热的时候,气温降低,皮肤还不太适应这个过程,如果不及时护理肌肤,皮肤出现了干燥的迹象,情况就不妙了。一般来说,这时候的皮肤保养应该按下面四步进行。

  第一步:深层清洁。深层清洁的目的是促进皮肤的血液循环。洗脸时用温水,使用温和的洗面乳,让洗面乳在脸上多停留片刻,再轻轻洗去洗面乳;洗澡的时候用39℃左右的温水洗澡,可以促进血液循环、刺激汗腺,让体内的废物、表面污垢与汗液一起排出体外。
 

  第二步:去除死皮。用去死皮膏轻轻揉搓额头,顺序是从中间向两边。面颊从左脸由下往上轻揉。右脸同样地由下往上轻揉。鼻子两侧“重灾区”清洁要格外细致,由上往下轻揉一遍。嘴唇和下颌也属于重点清洁区域。
 

  第三步:保湿。水对皮肤是非常重要的,它能延缓皮肤起皱。将面膜涂于面部保持20分钟左右,然后洗掉。还有一个最简单的补水方法就是大量喝水,每天要保持8杯的水,可以使肌肤有良好的状态。
 

  第四步:滋养。洗完澡后,也应进行护肤,油性皮肤的人可趁皮肤湿润毛孔张开时,在易干燥的地方涂上化妆水;皮肤干燥的人可以用滋润性较强的润肤露涂在手指、手肘部、膝部、后脚跟、臀下部等易干燥的部位,使用时可多按摩一段时间。


 


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