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美容护肤去黑眼圈小秘方

时间:2009-11-01点击:
  
小秘方吃掉黑眼圈

  枸杞猪肝汤

  组成 枸杞子 50 克,猪肝 400 克,生姜2片,盐少许。

  制法与用法 清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲 30 分钟左右。改用中火煲 45 分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。

  功效 补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。 

  苹果生鱼汤

  组成 苹果3只(约 500 克),生鱼1条(约 150 克),生姜2片,红枣 10 枚,盐少许。

  制法与用法 生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核 . 瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。

  功效 预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。

  当归鸡汤粥

  组成 当归 10 克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤 1000 克,粳米 100 克。

  制法与用法 先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。

  功效 可消除血虚所致的黑眼圈儿。

  洋参猪血豆芽汤

  组成 西洋参 15 克,新鲜猪血 250 克,大豆芽(去根和豆瓣) 250 克,瘦猪肉 200 克,生姜2片,盐少许。

  制法与用法 将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。

  功效 可养神、补血,清除黑眼圈。

  此外,全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质,也含有丰富的维生素B1 ,经常食用能消除黑眼圈,有助于保持精力充沛,皮肤细嫩光滑,眼睛明亮健康。


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