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枸杞子的养生保健美容功效

枸杞子 是一种已经走入千家万户的 保健食品 ,因为它鲜红的外衣,近似血色,所以很多人对它的偏爱远远胜过其他补药。《本草纲目》中说枸杞子能够久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。 用 枸杞 煲汤、泡酒、泡茶是中国民间的一贯传统,确能起到一定的保健功效,但...

分类: 营养食谱 点击: 97035 日期: 2009-07-23

http://www.03270.com/jiankangyinshi/1/200907231581.html

你应该知道的日常生活中长寿食品

日常生活中有很多具有非常营养的食物,下面我们来认识一些专家研究出来的对我们身体有益能够延年益寿的日常食品。常吃这些食品不仅能够为身体提供足够的营养,还可以增强体质,甚至延年益寿。 苹果:每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有...

分类: 长寿 点击: 112271 日期: 2009-07-19

http://www.03270.com/yangshengbaojian/changshou/1277.html

男人必知--引起肾虚的因素和补肾食品

肾亏指的就是 肾虚 ,一般可分为肾阴虚,肾阳虚和肾阴阳两虚。哪个 男人 不希望自己始终生龙活虎?可是,快节奏高强度的工作,殚精竭虑的竞争,无休止的压力,长期精神紧张这些都是中年男人沉重的背负。加上人到中年生理功能由盛转衰,不少人出现腰酸背痛,...

分类: 男性健康 点击: 113054 日期: 2009-07-18

http://www.03270.com/nanxingjiankang/200907181272.html

常喝酸奶的好处

酸奶 气味清香、酸甜可口,人们十分喜欢食用,经常喝酸奶还有防癌作用被誉为长寿食品。酸奶是用新鲜牛奶制成的。将新鲜牛奶加入乳酸菌进行发酵,牛奶中的酪蛋白和酸发生作用,即凝固成豆腐脑那样的乳白色凝块。和新鲜牛奶相比,酸奶不但具有新鲜牛奶的全部营...

分类: 健康饮食 点击: 120249 日期: 2009-06-29

http://www.03270.com/jiankangyinshi/200906291062.html

巧妙利用食品标签选购食品

食品标签选购食品应注意以下几点:一是从食品标签上标明的食品名称区别食品的内涵和质量特征。 二是从配料表或成份表上识别食品的内在质量及特殊效用。 三是从净含量或固形物含量上识别食品的数量及价值。 四是从生产日期和保质期上识别食品的新鲜程度。 五...

分类: 健康新闻 点击: 122052 日期: 2009-06-24

http://www.03270.com/jiankangzixun/2/20090624301.html

介绍几种简单有效的丰胸食品

现在很多爱美女性会对自己的胸部不满意,会去做丰胸手术,健康知识网建议最好不要做隆胸手术 那样对身体真的没有什么好处! 建议不如食疗!介绍几种简单有效的丰胸食物,食疗是比较安全有效的丰胸方法。 很多太平公主都对吃什么才会变大很有兴趣,现在我们特...

分类: 女性健康 点击: 123403 日期: 2009-06-17

http://www.03270.com/nvxingjiankang/20090617275.html

夏天适合进补苦味食品

针对夏季高温、多雨的气候特点,以及人体在这一季节里易出现的阳热过盛、暑湿困脾、津液损伤等变化,宜适当进补苦味的食品。 在气候炎热的夏季,我国民间有十苦九补的说法,多吃苦味食品,有利于调节身体的阴阳平衡。现代营养学研究表明,在苦味食物中含有氨...

分类: 夏季健康 点击: 123897 日期: 2009-06-11

http://www.03270.com/sijijiankang/2/20090611246.html

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