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婴儿四个月体重12

四个月女宝宝现在四个月,一直吃的是母乳,可是将近一个多月了,都不好好吃奶,白天一天都不想吃,只有饿的很厉害了才吃几口,晚上睡着了倒还好些,去医院咨询了一下,宝宝体重还没有出生时的两倍(出生时6.5,现在12),身高也偏低点,买了些米粉和鱼肝...

分类: 疾病预防 点击: 27 日期: 2010-09-29

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早餐是必须品 女人得挑着吃

增加面包等主食,这类谷类食品可以使人体得到足够的碳水化合物,还有利于牛奶的吸收。同时,酸奶是不能空腹喝的,西红柿、香蕉、梨等口味呈酸性的生果和粗纤维的生果也都不利于早上空腹吃。 上班一族的早晨都是在匆忙中渡过的,尤其是住处离单位遥的,早餐去...

分类: 健康饮食 点击: 149 日期: 2010-09-17

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烹制不同食品 有5个最佳温度

70℃~80℃泡茶: 用这个温度的水泡茶,泡出的绿茶色香味俱佳,且茶叶中所含的维生素c、咖啡碱等不遭破坏。 50℃~60℃水冲蜂蜜: 过暖的水冲蜂蜜不仅改变了蜂蜜的甜蜜味道,使之变酸,而且可使蜂蜜中的营养成分被破坏。 () 60℃~70℃煮牛奶: 牛奶富含蛋白...

分类: 健康饮食 点击: 47 日期: 2010-09-17

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五种食品有助减少脂肪

亚麻籽 亚麻籽富含膳食纤维和健康油脂,有助于不乱血糖,因此,亚麻子可以防止暴饮暴食。 鲑鱼 鲑鱼肉中富含维生素D和钙,恰是这样的营养组合,可以使女性在更年期之后体重增加缓慢。 辣酱 澳大利亚一项以36名男女为对象的研究发现,吃辣的人,其体内导致脂...

分类: 健康饮食 点击: 17 日期: 2010-09-17

http://www.03270.com/jiankangyinshi/2010091715566.html

五种暗躲着避孕效果的食品

一、咖啡 () 避孕用品和避孕方法越来越多,而且也有一定的常识。不外在日常糊口中有些食品是具有避孕的功效,有爱好不妨望望以下五种食物的避孕功效。 三、酒精 四、大蒜 美国全国环境卫生科学研究所的研究职员对104位但愿怀孕的女性入行研究得出结论:咖啡...

分类: 健康饮食 点击: 21 日期: 2010-09-17

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食品有哈喇味 变质很严峻

() 但是,大连营养学会副秘书长、大连市中央病院营养部主任营养师王兴国告诉记者,哈喇味泛起,说明脂肪已经严峻变质。哈喇味是油脂在氧气、日光、水分、温度的作用下,发生氧化、酸败产生的异味。因此,含油高的食品若储存时间过长,很轻易变哈喇。吃有哈喇...

分类: 健康饮食 点击: 16 日期: 2010-09-17

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11种食品千万别空腹吃

1、白薯。 白薯中含有单宁和胶质,会刺激胃壁分泌更多胃酸,引起烧心等不适感。 “饥不择食”,是说人饿的时候食欲强烈。但是假如抓到什么吃什么,急于填饱肚子对健康长短常有害的,由于有些食品是不宜空腹食用的,否则会给你的健康埋下隐患。 8、糖。 糖是...

分类: 健康饮食 点击: 16 日期: 2010-09-17

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不用人参海参 布衣食品补全身

头发:牛奶、南瓜养发防脱 。想拥有健康浓密的秀发,必需摄进足够的蛋白质。一杯牛奶提供的蛋白质约为7克,天天两杯可知足需要。此外,纽约皮肤学副教授弗兰西斯卡·福斯克先容,天天吃把南瓜子,可补足一天所需的锌,减少脱发。 第1页: 第2页: 第3页: 俗话...

分类: 健康饮食 点击: 16 日期: 2010-09-17

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经常吃宵夜 当心患胃炎

易失眠 消夜过饱可使胃鼓胀,使大脑处于高兴状态,诱发失眠。 易患结石 人的排钙高峰期常在入餐后4~5小时,吃消夜后马上睡觉,当排钙高峰期到来时,人正在睡梦中,钙很轻易在尿路中沉积结石。 () 郑国荣提醒,若一定要加餐,应遵循科学的饮食原则,一是选择...

分类: 健康饮食 点击: 19 日期: 2010-09-17

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健康提示:9种最难消化的食品

油炸食物 即使你想加一些酸奶油使它变凉,你仍旧能获得同样的刺激。而且,加上酸奶油之类的东西反而会遭受其他的副作用。 假如你早晨起来后,第一件事就是喝下一大杯柑橘汁,就会入步胃肠内的酸性。假如此时你喝的是含有高浓度果糖的甜柠檬水,那就更要留意...

分类: 健康饮食 点击: 21 日期: 2010-09-17

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