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日本菜:日式鸡肉泡粥(图)

做法: 日式鸡肉泡粥 主料:米饭(蒸)500克,鸡腿300克; 4、草菇洗净,也对切成两半; 5、取锅加进高汤,煮沸后加进鸡腿肉块、火腿、香菇,再煮沸; 3、干香菇用温水浸泡,往蒂洗净,对切成两半; 辅料:香菇(干)8克,草菇20克,火腿30克;大葱5克,盐2克。 ()...

分类: 健康饮食 点击: 22 日期: 2010-09-17

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合谷穴在哪,有图,语言别太专业

13男合谷穴在哪,有图,语言别太专业合谷穴在哪,有图,语言别太专业合谷穴在哪,有图,语言别太专业 健康专家解答:合谷穴 可以治百病的。是保健的中药穴道。。意见建议:在手虎口上1寸左右。。按你的年龄算,在你的虎口2厘米的地方,用力按会很痛的。。。请...

分类: 疾病预防 点击: 25 日期: 2010-08-19

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中医保健“运动养生”知识

运动养生,又叫中医健身术,是指运用传统的体育运动方式进 行锻炼。我们的祖先很旱就认识到宇宙生物界,特别是人类的生命 活动具有运动的特征,因而积极提倡运动保...

分类: 养生保健 点击: 95 日期: 2010-07-25

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饮食知识:三招应对食物过敏

食物过敏是指有些人进食日常无害食物后,引起呕吐、腹痛、腹泻,或引起支气管哮喘、过敏性鼻炎、荨麻疹、湿疹和偏头疼等过敏症状。 引起症状的食物称为食饵性过敏原,常见的动物性食品有猪肉、马肉、牛肉、鸡蛋和牛奶、海产以及淡水产的鱼、虾、蟹、贝类等。...

分类: 健康饮食 点击: 58 日期: 2010-07-18

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中医知识:肝主疏泄,肝气宜泄

肝主疏泄即肝气宜泄,肝气是指肝的功能。疏泄是疏通,舒畅,条达之意,也就是说,在正常生理状态下,肝气具有疏通,条达的特性,这一功能主要体现在以下几个方面: 1.疏通气机:气机即气的升降出入运动。机体的脏腑、经络、器官等活动,全赖于气的升降出入...

分类: 中医养生 点击: 89 日期: 2010-07-11

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中医“心阳虚”保健知识

心阳虚证的原因同心气虚证,并多由心气虚证进一步发展而来 .临床表现是在心气虚证的基础上出现虚寒症状,如畏寒肢冷,心痛,舌淡胖,苔白滑,脉微细.心阳虚证的治法为温通心阳,方用桂枝甘草汤,麻黄附子细辛汤,保元汤等 心阳虚主证:除有心气虚的症状外,还出现畏寒...

分类: 中医养生 点击: 37 日期: 2010-07-07

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藏医学饮食食疗养生知识

藏医学把食物分为谷物、肉类、蔬菜、油脂及饮料五大类,每一大类中的各种食品对身体都有不同的影响力。 谷物类谷物类包括了粮米及豆类这两种。粮米类包括了大米、大麦、薏米、青稞、小米及小麦等等。一般来说,粮米类食物都属凉性及甘性,易于消化,能祛风、...

分类: 养生保健 点击: 22 日期: 2010-07-05

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中医学基础辨证论治知识

运用望、闻、问、切的诊断方法,收集病人的症状、体征以及病史有关情况,进行分析、综合、辨明病理变化的性质和部位,判断为何种性质的证候,这个过程就是辩证。论治,就是在辨证基础上,根据正邪情况而确立的治疗法则。因此辨证是治疗的前提和依据,论治是...

分类: 中医养生 点击: 26 日期: 2010-07-05

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荷包豆腐的做法—烹饪知识

荷包豆腐的做法: 【所属菜系】 川菜 【特点】 鲜嫩软滑,味美适口。 【原料】 主料 南豆腐2块,菠菜芯50克,鸡蛋清50克,熟瘦火腿20克。调料 大油10克,鸡油20克,盐5克,味清5克,胡椒粉1克,料酒20克,湿淀粉30克,鸡汤200克。 【荷包豆腐的制作过程】 (1)...

分类: 烹饪 点击: 45 日期: 2010-07-04

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男性阴囊健康保健知识

男性性腺需要低温环境才能产生精子,所以人类和其他哺乳动物一样都有一个体外的袋阴囊,为睾丸提供一个较低的温度。首先阴囊皮肤对外界温度的高低很敏感,无皮下脂肪而有丰富的汗腺,有助于散热。其次,在外界温度增高时,阴囊皮肤松弛,增大了散热面积,有...

分类: 男性健康 点击: 60 日期: 2010-07-01

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