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夏天喝什么茶好?

时间:2010-08-15点击:
  夏天喝什么茶好?
健康饮食网建议您:夏天喝绿茶比较好. 绿茶,明目又清心清神.
为注重饮食与健康,如果胃不好的情况下就要注意一点了.绿茶一般是凉性茶.对胃不太好.胃不好的话.除了饮花茶就是普洱和祁红了.
夏天喝绿茶的原因:
夏日炎热,骄阳似火,人在其中,挥汗如雨,人的体力消耗很多,精神不振,这时以喝绿茶为好。因绿茶属未发酵茶,性寒,“寒可清热”,最能去火,生津止渴,消食化痰,对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。而且它营养成分较高,还具有降血脂、防血管硬化等药用价值。这种茶冲泡后水色清冽,香气清幽,滋味鲜爽,夏日常饮,清热解暑,强身益体。
绿茶中的珍品,有浙江杭州狮峰的龙井,汤色碧绿,清香宜人,被誉为“中国绿茶魁首”;江苏太湖碧螺春,茶色碧翠嫩绿,香气浓郁;安徽黄山毛峰,茶味清香。
冲泡绿茶,直取90℃开水泡之,高级绿茶和细嫩的名茶,其芽叶细嫩,香气也多为低沸点的清香型,用80℃开水冲泡即可,冲泡时不必盖上杯盖,以免产生热闷气,影响茶汤的鲜爽度。
安徽的绿茶也是相当的好.清淡的黄山毛峰. 淡雅的太平猴魁.六安瓜片,纯醇、耐泡,基本没有茶垢.信阳毛尖也比较好。
润心当然是下火的绿茶,推荐下立顿的纤扬茶~它是荷叶,绿茶,桑叶,桂花配合而成的~~口感不错~~~还可以排毒养颜
同时你还可以饮用一点花茶.比如菊花+构杞,这样效果也不错.
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